Für reifere Frauen: 5 Tipps für einen gesünderen Lifestyle

Seien wir ehrlich: Statistiken über Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes sind oft beängstigend und einschüchternd. Und sie können uns das Gefühl geben, dass das Schicksal unserer Gesundheit von unseren Genen abhängt und nicht in unseren Händen liegt. Aber es gibt tatsächlich eine Menge, was Du tun kannst, um Dich auf den richtigen Gesundheitsweg zu bringen.